Les choses ne changent pas, change ta façon de les voir, cela suffit !
Lao-Tseu
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Admin_01
Les vertus du chocolat noir 🤩
– riche en fibres (si si)
– contient des polyphénols qui renforce la muqueuse intestinale
– contient de flavonoïdes qui sont des antioxydants
– excellente source de magnésium
Le chocolat was last modified: novembre 1st, 2018 by Admin_01
L’automne est là, l’occasion de faire une petite cure de pollen frais. Pourquoi ? Car il contient des nutriments et des enzymes qui en font un super aliment naturel de choix ! Vitamines, oligo-éléments, antioxydants, acides aminés essentiels, lactoferments, polyphénols, protéines, glucose, fibres, tout ce qu’il faut pour retrouver son tonus et lutter contre les maux de l’hiver : rhumes, grippe. Il nourrit également le microbiote.
Pour profiter de ses bienfaits, faire une cure aux intersaisons en prenant 1 à 2 cuillères à soupe (pour un adulte) pendant 15 jours.
Bzzzz 🙂
Le pollen frais was last modified: octobre 28th, 2018 by Admin_01
L’eau chaude le matin à jeun est un remède simple et naturel pour activer la circulation sanguine et lymphatique. Cela stimule notre système immunitaire et stimule la sphère intestinale. Cela a aussi un effet dépuratif qui aide le corps à se débarrasser des toxines et cela apaise le système nerveux et facilite l’activité cérébrale.
Pour ma part j’ai adopté cette routine depuis 3 ans 🍵🙃🌿
Une tasse d’eau chaude à jeun chaque matin was last modified: octobre 28th, 2018 by Admin_01
Le radis noir est un puissant antioxydant qui lutte contre la mutation des cellules cancéreuses. Il contient du potassium, essentiel au bon fonctionnement du cœur et de la vitamine C, stimulante du système immunitaire. Ses propriétés en font un excellent fortifiant. Il est également antibactérien et antiseptique, ce qui en fait un allié de choix pour lutter contre les rhumes et les sinusites. Enfin, il est excellent pour stimuler et détoxifier le foie. L’automne est la parfaite saison pour en consommer 🙂
Le radis noir was last modified: octobre 26th, 2018 by Admin_01
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