lyon

L’eau chaude le matin à jeun est un remède simple et naturel pour activer la circulation sanguine et lymphatique. Cela stimule notre système immunitaire et stimule la sphère intestinale. Cela a aussi un effet dépuratif qui aide le corps à se débarrasser des toxines et cela apaise le système nerveux et facilite l’activité cérébrale.
Pour ma part j’ai adopté cette routine depuis 3 ans 🍵🙃🌿