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naturopathie
L’automne est là, l’occasion de faire une petite cure de pollen frais. Pourquoi ? Car il contient des nutriments et des enzymes qui en font un super aliment naturel de choix ! Vitamines, oligo-éléments, antioxydants, acides aminés essentiels, lactoferments, polyphénols, protéines, glucose, fibres, tout ce qu’il faut pour retrouver son tonus et lutter contre les maux de l’hiver : rhumes, grippe. Il nourrit également le microbiote.
Pour profiter de ses bienfaits, faire une cure aux intersaisons en prenant 1 à 2 cuillères à soupe (pour un adulte) pendant 15 jours.
Bzzzz 🙂
Le pollen frais was last modified: octobre 28th, 2018 by Admin_01
L’eau chaude le matin à jeun est un remède simple et naturel pour activer la circulation sanguine et lymphatique. Cela stimule notre système immunitaire et stimule la sphère intestinale. Cela a aussi un effet dépuratif qui aide le corps à se débarrasser des toxines et cela apaise le système nerveux et facilite l’activité cérébrale.
Pour ma part j’ai adopté cette routine depuis 3 ans 🍵🙃🌿
Une tasse d’eau chaude à jeun chaque matin was last modified: octobre 28th, 2018 by Admin_01